03/12.2013

Menüü

04.09-14.09.2018

 

Tasuta hommikupuder õpilastele: kell 7.45 kuni 8.00        
           
E-Seitsmeviljapuder   T-Mannapuder   K-Riisipuder   N-Hirsipuder    R-Kaerapuder  
    Valgud Rasvad Süsivesikud Kcal
04.09.18. Keedetud sarvekesed juustuga 200/35 17,73 12,87 56,25 414,67
  Bešamellkaste 50g 1,20 3,80 3,80 54,50
  Kapsa-tomati salat või peedisalat 100g 2,12 5,52 9,36 78,00
  Leiburi Ruks täisterarukkileib 30 g 1,50 0,27 14,13 67,80
  Ploom 100g 1,40 0,00 9,90 43,00
  Must tee mündiga 200 ml 0,00 0,00 9,85 40,00
  Piim või keefir 200 ml        
    23,95 22,46 103,29 697,97
           
5.09.18. Hakklihahautis köögiviljadega 100 g 10,70 7,70 3,70 128,00
  Keedetud tatar või sõmer riis 150g 8,37 8,27 49,48 284,00
  Porgandi apelsini seemnetega salat või
 kapsa-kurgi salat100g
3,60 6,30 19,00 149,00
  Leiburi Ruks täisterarukkileib 30 g 1,50 0,27 14,13 67,80
  Õuna jook 200 ml 0,06 0,00 27,60 113,00
  Porgand 100g 1,10 0,20 7,40 36,00
  Piim või keefir 200 ml 6,40 5,00 9,60 108,00
    31,73 27,74 130,91 885,80
           
06.09.18. Kartuli-porgandipüree 150 g 2,85 8,55 19,05 166,50
  Ahjus küpsetatud kala 100g 22,80 6,90 0,00 155,00
  Värskakapsa-maisisalat või peedi-õunasalat 100g 1,52 5,72 9,64 98,00
  Leiburi Ruks täisterarukkileib 30 g 1,50 0,27 14,13 67,80
  Õun 150g 0,45 0,45 17,55 76,50
  Tee sidruniga 200 ml 0,00 0,00 9,85 40,00
  Piim või keefir 200 ml        
    29,12 21,89 70,22 603,80
           
07.09.18. Köögiviljasupp frikadellidega 300g 4,20 10,52 18,15 189,00
  Leiburi Ruks täisterarukkileib 30 g 1,50 0,27 14,13 67,80
  Keks 40g 1,54 8,30 29,73 230,59
  Kakao 200ml 3,77 3,20 25,66 147,00
  Piim või keefir 200 ml 6,40 5,00 9,60 108,00
    17,41 27,29 97,27 742,39
           
  Keskmine: 25,55 24,85 100,42 732,49
Juhataja Vladimir Pletnjov
Kooskõlastatud kooliõega
Informatsiooni toidus sisaldavate allergeenide kohta saab küsida söökla juhatajalt või kokalt.  
           
Tasuta hommikupuder : kell 7.45 kuni 8.00        
E-Seitsmeviljapuder   T-Mannapuder   K-Riisipuder   N-Maisipuder    R-Odrapuder  
    Valgud Rasvad Süsivesikud Kcal
10.09.18. Hautatud kapsas hakklihaga 150g 10,39 24,75 19,12 351,00
  Keedetud riis või keedetud kartul 150g 3,60 7,30 42,00 251,00
  Leiburi Ruks täisterarukkileib 30 g 1,50 0,27 14,13 67,80
  Õun 150g 0,45 0,45 17,55 76,50
  Must tee 200 ml 0,00 0,00 9,85 40,00
  Piim või keefir 200 ml 6,40 5,00 9,60 108,00
    22,34 37,77 112,25 894,30
           
11.09.18. Bors kalkunilihaga 300 9,50 8,80 18,30 193,00
  Leiburi Ruks täisterarukkileib 30 g 1,50 0,27 14,13 67,80
  Jogurt müsliga 150/30 7,62 7,29 25,44 202,20
  Ploom 100g 1,40 0,00 9,90 43,00
  Piim või keefir 200 ml 6,40 5,00 9,60 108,00
    26,42 21,36 77,37 614,00
           
12.09.18. Kana-kõrvitsarisoto 300g 18,90 12,90 51,60 405,00
  Värskekapsa-paprikasalat või peedisalat 100g 1,32 5,52 6,72 82,00
  Leiburi Ruks täisterarukkileib 30 g 1,50 0,27 14,13 67,80
  Kapsas 100g 1,10 0,20 4,00 23,00
  Apelsini jook 200 ml 0,06 0,00 27,60 113,00
  Piim või keefir 200 ml 6,40 5,00 9,60 108,00
    29,28 23,89 113,65 798,80
           
13.09.18. Guljaš 100g 13,30 13,70 3,80 194,00
  Keedetud makaroonid 150 g 5,50 5,00 36,50 216,00
  Värskekapsa-porgandisalat või
 kaalika-ananasisalat 100g
2,46 5,52 13,76 82,14
  Leiburi Ruks täisterarukkileib 30 g 1,50 0,27 14,13 67,80
  Must tee bergamotiga 200 ml 0,00 0,00 9,85 40,00
  Piim või keefir 200 ml 6,40 5,00 9,60 108,00
    29,16 29,49 87,64 707,94
           
14.09.18. Kalaseljanka 300g  5,27 5,90 29,09 196,00
  Leiburi Ruks täisterarukkileib 30 g 1,50 0,27 14,13 67,80
  Kodune sepik 20 g 1,90 0,62 12,06 45,40
  Kohupiimapasta kirsiga 130 g 9,56 3,10 16,71 134,40
  Jõhvika jook 200 ml 0,06 0,00 27,60 113,00
  Piim või keefir 200 ml 6,40 5,00 9,60 108,00
    24,69 14,89 109,19 664,60
  Keskmine: 26,38 25,48 100,02 735,93
Juhataja Vladimir Pletnjov
Kooskõlastatud kooliõega
Informatsiooni toidus sisaldavate allergeenide kohta saab küsida söökla juhatajalt või kokalt.  



















































































































































































































































































































































































































                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

                               

 

Budolinn Raduga TTRK sõprade selts atlasnet