03/12.2013

Menüü

15.01.2018-26.01.2018

 

Tasuta hommikupuder : kell 7.45 kuni 8.00        
E-Seitsmeviljapuder   T-Mannapuder   K-Riisipuder   N-Hirsipuder    R-Kaerapuder  
    Valgud Rasvad Süsivesikud Kcal
15.01.18. Keedetud sarvekesed juustuga 150/35 15,20 12,62 39,75 335,69
  Värskekapsa-porgandisalat või peedi-õunasalat 100g 2,46 5,52 13,76 82,14
  Leiburi Ruks täisterarukkileib 30 g 1,50 0,27 14,13 67,80
  Must tee mündiga 200 ml 0,00 0,00 9,85 40,00
  Õun 150 g 0,45 0,45 17,55 76,50
  Piim või keefir 200 ml 6,40 5,00 9,60 108,00
    26,01 23,86 104,64 710,13
           
16.01.18. Köögiviljasupp frikadellidega 300g 4,20 10,52 18,15 189,00
  Leiburi Ruks täisterarukkileib 30 g 1,50 0,27 14,13 67,80
  Kisell marjade- ja vahukoorega 150/30 1,00 9,45 38,00 243,50
  Jõhvika jook 200 ml 0,06 0,00 27,60 113,00
  Piim või keefir 200 ml 6,40 5,00 9,60 108,00
    13,16 25,24 107,48 721,30
           
17.01.18. Ühepajatoit kalkunilihaga 300g 12,84 15,96 14,75 244,86
  Värskekapsa-maisisalat või porgandisalat ananasiga 100g 1,52 5,72 9,64 98,00
  Leiburi Ruks täisterarukkileib 30 g 1,50 0,27 14,13 67,80
  Tee sidruniga 200 ml 0,00 0,00 9,85 40,00
  Piim või keefir 200 ml 6,40 5,00 9,60 108,00
    22,26 26,95 57,97 558,66
           
18.01.18. Singikaste 100g 9,31 13,75 2,59 172,05
  Keedetud tatar või riis 150g 4,20 4,50 24,90 159,00
  Hapukapsasalat või porgandi-värskekapsa-maisisalat 100g 1,40 5,20 8,20 84,60
  Leiburi Ruks täisterarukkileib 30 g 1,50 0,27 14,13 67,80
  Kodune sepik 20 g 1,90 0,62 12,06 45,40
  Pirn 100g 0,40 0,30 13,60 60,00
  Apelsini jook 200 ml 0,06 0,00 27,60 113,00
  Piim või keefir 200 ml 6,40 5,00 9,60 108,00
    25,17 29,64 112,68 809,85
           
19.01.18. Kalakartulisupp 300g  13,80 9,70 19,80 224,00
  Leiburi Ruks täisterarukkileib 30 g 1,50 0,27 14,13 67,80
  Kohupiimapasta kirsiga 130 g 9,56 3,10 16,71 134,40
  Kakao 200 ml 3,77 3,20 25,66 147,00
  Piim või keefir 200 ml 6,40 5,00 9,60 108,00
    35,03 21,27 85,90 681,20
  Keskmine: 24,33 25,39 93,73 696,23
Juhataja Vladimir Pletnjov
Kooskõlastatud kooliõega
  Informatsiooni toidus sisaldavate allergeenide kohta saab küsida söökla juhatajalt või kokalt.        
           
           
Tasuta hommikupuder õpilastele: kell 7.45 kuni 8.00        
E-Seitsmeviljapuder   T-Mannapuder   K-Maisipuder   N-Odrapuder    R-Riisipuder  
    Valgud Rasvad Süsivesikud Kcal
22.01.18. Kartulisupp kanaga 300g 5,23 4,94 24,46 159,60
  Leiburi Ruks täisterarukkileib 30 g 1,50 0,27 14,13 67,80
  Kodune sepik 20 g 1,90 0,62 12,06 45,40
  Õun 150 g 0,45 0,45 17,55 76,50
  Keks 40g 1,54 8,30 29,73 230,59
  Must tee sidruniga 200 ml 0,00 0,00 9,85 40,00
  Piim või keefir 200 ml 6,40 5,00 9,60 108,00
    17,03 19,58 117,37 727,89
           
23.01.18. Kartulipüree 150 g 3,10 6,00 24,40 166,00
  Hakklihakaste 100g 7,32 10,98 2,57 138,00
  Värskekapsa-porgandisalat või peedi-õunasalat 100g 2,46 5,52 13,76 82,14
  Leiburi Ruks täisterarukkileib 30 g 1,50 0,27 14,13 67,80
  Apelsini jook 200 ml 0,06 0,00 27,60 113,00
  Piim või keefir 200 ml 6,40 5,00 9,60 108,00
    20,84 27,77 92,06 674,94
           
24.01.18. Pilaff sealihast 250g 16,00 20,30 53,40 467,00
  Porgandi-ananasisalat või värskekapsa-paprikasalat 100g 0,74 0,00 13,92 60,20
  Leiburi Ruks täisterarukkileib 30 g 1,50 0,27 14,13 67,80
  Kodune sepik 20 g 1,90 0,62 12,06 45,40
  Must tee 200 ml 0,00 0,00 9,85 40,00
  Piim või keefir 200 ml 6,40 5,00 9,60 108,00
    26,54 26,19 112,96 788,40
           
25.01.18. Guljaš 100g 13,30 13,70 3,80 194,00
  Keedetud makaroonid 150 g 5,50 5,00 36,50 216,00
  Värskekapsa-kurgi salat või porgandi-redisisalat 100g 1,12 5,52 5,24 76,00
  Leiburi Ruks täisterarukkileib 30 g 1,50 0,27 14,13 67,80
  Pirn 100g 0,40 0,30 13,60 60,00
  Kirsi jook 200 ml 0,06 0,00 27,60 113,00
  Piim või keefir 200 ml 6,40 5,00 9,60 108,00
    28,28 29,79 110,47 834,80
           
26.01.18. Kalaseljanka kartuliga 300g 18,60 10,40 17,70 242,00
  Leiburi Ruks täisterarukkileib 30 g 1,50 0,27 14,13 67,80
  Kodune sepik 20 g 1,90 0,62 12,06 45,40
  Õun 150 g 0,45 0,45 17,55 76,50
  Jogurt krõbe marja müsliga 150/30 7,62 7,29 25,44 202,20
  Piim või keefir 200 ml 6,40 5,00 9,60 108,00
    36,47 24,03 96,48 741,90
  Keskmine: 25,83 25,47 105,87 753,59
Juhataja Vladimir Pletnjov
Kooskõlastatud kooliõega
Informatsiooni toidus sisaldavate allergeenide kohta saab küsida söökla juhatajalt või kokalt.  




























































































































































































































































































































































































































                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

                               

 

Budolinn Raduga TTRK sõprade selts atlasnet